Monday, July 1, 2013
Putus cinta dan ngelupain semua kenangan indah bersama mantan memang butuh waktu lama. Tapi, itu harus tetap dilakukan biar hidupmu kembali berjalan baik. Kalau kamu sudah siap memulai proses pemulihan hati detik ini juga, jangan ada lagi keluh kesah dan sikap murung ya.
Me Time!
Dari luar mungkin kamu kelihatan tangguh, tapi aslinya kamu sangat merasa kehilangan. Gals, nggak masalah kok untuk mengekspresikan perasaan sedihmu. Gunakan waktu sendiri ini untuk merenung dan kalau perlu menangis.
Tumpahkan kesedihan lewat tulisan, but keep it in your diary, bukan malah curhat dan blurting di social network. Tunjukkan kalau kamu bukan cewek cengeng yang gampang mengungkapkan perasaan galau.
Status : Busy!
Putus bukan berarti jadi bete dan pendiam, bahkan bersembunyi di kamar berminggu-minggu. Being single akan memberimu lebih banyak waktu buat berteman, menemukan wawasan baru, pengalaman baru atau skill yang baru. Kuncinya cuma satu: menyibukkan diri. You know you can do this, tetap semangat!
Unfriend & Unfollow
Kalau nggak pengen dibilang stalker, kontrol rasa ingin tahumu soal kehidupan mantan. Kalau nggak bisa juga, cara paling jitu ya dengan meng-unfriend dan unfollow dia, at least untuk sementara. Status kalian sudah bubar jalan. Jadi kalau masih mantengin timeline-nya, itu bikin geregetan untuk komen di statusnya. "
Belajar dari Kesalahan
Pacaran sama dengan belajar mengenal beragam personality orang, dan soal relationship. So, kenapa nggak mempelajari kesalahan di masa lalu agar love relationship di masa depan berjalan jauh lebih sempurna. Nah, begitu kamu sudah ikhlas merelakannya, kamu akan lebih menghargai kehidupan.
Baru Putus? Makan Ini Aja!
Menurut dr. Lucy Brown dari Yeshiva University, Amerika Serikat, rasa sakit akibat penolakan atau putus cinta dapat menjadi bagian vital dari kehidupan manusia. Penawar efektifnya adalah menemukan pacar baru.
Tapi karena menemukan cinta kan nggak semudah membalikkan telapak tangan, dr. Lucy menyarankan kita melampiaskan rasa sakit hati lewat makanan sebagai bagian dari healing process. Lima makanan ini bisa jadi pilihan tepat :
- Es krim
- Selai kacang
- Kue atau brownies
- Burger dan kentang goreng
- Dark chocolate
